Làm thế nào để ngừng khoe khoang và khiêm tốn hơn

Mục lục:

Làm thế nào để ngừng khoe khoang và khiêm tốn hơn
Làm thế nào để ngừng khoe khoang và khiêm tốn hơn

Video: Làm thế nào để ngừng khoe khoang và khiêm tốn hơn

Video: Làm thế nào để ngừng khoe khoang và khiêm tốn hơn
Video: 9 Đòn tâm lý Thuyết Phục trong Giao Tiếp! 2024, Tháng Ba
Anonim

Hầu hết mọi người sẽ đồng ý rằng khoe khoang là khá khó chịu. Nếu bạn thấy mình thường xuyên nói về việc bạn tuyệt vời hoặc quan trọng như thế nào, thì rất có thể điều đó đang khiến ít nhất một người lo lắng. Tuy nhiên, đừng đánh bại bản thân! Bây giờ bạn đã nhận ra hành vi, bạn có thể thực hiện các thay đổi khá đơn giản. Tự hào về bản thân là điều tốt (và thậm chí là tốt). Điều quan trọng chỉ là tìm ra những cách tốt hơn để thể hiện điều đó. Ngay cả khi con cái hoặc bạn bè của bạn là những người thích khoe khoang, bạn cũng đừng bao giờ sớm cố gắng thay đổi hành vi của mình!

Các bước

Phương pháp 1/3: Chia sẻ thành tích của bạn một cách khiêm tốn hơn

Ngừng khoe khoang Bước 1
Ngừng khoe khoang Bước 1

Bước 1. Thừa nhận những thách thức bạn phải đối mặt để tỏ ra khiêm tốn

Bạn hoàn toàn có thể tự hào về bản thân mình. Chìa khóa chỉ là thêm một cái gì đó khác vào cuộc trò chuyện khi bạn đang nói về thành tích của mình. Hãy nói rõ rằng bạn cảm ơn vì khả năng thành công của bạn. Người đang nói chuyện với bạn có thể sẽ đánh giá cao lòng biết ơn của bạn.

Thay vì nói, “Tôi đã nghiền nát các mục tiêu của mình trong quý trước. Bạn có thể tin rằng tôi đã làm tốt như thế nào không?” nói, “Tôi thực sự may mắn vì tôi đã trúng số của mình. Rất nhiều việc phải làm để điều đó xảy ra! Đó là thời kỳ khó khăn trong nền kinh tế này, vì vậy tôi phải sáng tạo”

Ngừng khoe khoang Bước 2
Ngừng khoe khoang Bước 2

Bước 2. Nhấn mạnh công việc khó khăn của bạn, không phải thành tích của bạn

Nếu bạn chỉ nói về kết quả, điều đó có vẻ giống như sự khoe khoang. Nếu bạn kể cho người khác nghe nhiều hơn một chút về quá trình bạn đã trải qua, bạn sẽ có vẻ khiêm tốn và dễ hiểu hơn. Bạn không cần phải đi vào quá chi tiết, chỉ cần thêm một vài điểm chính.

Bạn có thể nói, “Tôi đã giành được một điểm số tuyệt vời trong các LSAT của mình. Tôi nghĩ rằng nó thực sự hữu ích khi tôi thiết lập một lịch trình học tập và gắn bó với nó trong vài tháng. Thật khó khăn, nhưng nó đã được đền đáp.”

Ngừng khoe khoang Bước 3
Ngừng khoe khoang Bước 3

Bước 3. Ghi công cho những người khác đã giúp bạn

Nếu bạn chỉ nói về bản thân, điều đó thường nghe giống như khoe khoang. Ngay cả khi bạn cảm thấy mình xứng đáng nhận được phần lớn công lao, bạn nên thừa nhận rằng bạn đã nhận được một chút trợ giúp trong suốt chặng đường. Điều này đặc biệt quan trọng nếu thành công của bạn có liên quan trực tiếp đến người khác.

  • Hãy thử, “Tôi cảm thấy như tôi thực sự đã chơi một trận đấu tuyệt vời vào ngày hôm trước. Nhưng điều đó sẽ không giúp chúng tôi giành được chiến thắng nếu các đồng đội của tôi không đạt được tất cả những cú đánh đó!”
  • Điều này nghe có vẻ hay hơn rất nhiều so với câu “Tôi đã chơi một trận đấu tuyệt vời và đó là lý do tại sao chúng tôi giành chiến thắng!”
Ngừng khoe khoang Bước 4
Ngừng khoe khoang Bước 4

Bước 4. Nói những điều tích cực về người khác thay vì chỉ trích họ

Bạn có thể cảm thấy muốn chứng minh rằng bạn đã làm tốt như thế nào, bạn cũng cần phải chứng minh rằng người khác đã làm không tốt. Đo không phải sự thật. Hãy để thành tích của bạn tự nói lên. Nếu bạn đề cập đến người khác, hãy giữ nó tích cực.

Đừng nói, “Bạn đã thấy căn hộ mới của tôi chưa? Nó đẹp hơn Kelly’s rất nhiều!” Thay vào đó, hãy thử nói: “Tôi thực sự hài lòng với nơi ở mới của mình. Tôi muốn bạn xem nó! Tôi nghe nói Kelly cũng rất tuyệt!”

Ngừng khoe khoang Bước 5
Ngừng khoe khoang Bước 5

Bước 5. Suy nghĩ trước khi đăng lên mạng xã hội để tránh cảm giác bị tổn thương

Mọi người có thể thực sự dễ dàng hiểu sai bài viết của bạn. Họ không thể nghe thấy giọng nói của bạn hoặc không thể đọc được nét mặt của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng lời nói của bạn thực sự truyền đạt ý của bạn. Hãy suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn đăng và đọc nó trước khi bạn chia sẻ.

Một bài đăng chu đáo, khiêm tốn có thể là đại loại như “Tôi rất vui khi được chia sẻ rằng tôi đã nhận một vị trí tại Đại học State. Thật vinh dự khi được tham gia một tổ chức tuyệt vời như vậy.” Nó sẽ tốt hơn là, "Có! Tôi đã hoàn thành cuộc phỏng vấn xin việc của mình và đánh bại những người khác để có được một công việc tại Đại học State."

Phương pháp 2/3: Tránh các đối tượng nhạy cảm

Ngừng khoe khoang Bước 6
Ngừng khoe khoang Bước 6

Bước 1. Hãy ghi nhớ đối tượng của bạn để tránh xúc phạm bất kỳ ai

Điều này đi kèm với lời khuyên cũ là hãy suy nghĩ trước khi bạn nói. Thêm vào đó, hãy nghĩ xem bạn đang nói chuyện với ai. Nếu người kia có thể bị tổn thương hoặc bị xúc phạm bởi tin tức của bạn, thay vào đó, hãy cân nhắc chia sẻ nó với người khác.

Ví dụ: có thể không nói về một chương trình khuyến mại gần đây cho người bạn của bạn, người vừa bị cho thôi việc. Thay vào đó, hãy chia sẻ tin tức đó với một người bạn đang có được thành công tương tự trong công việc

Ngừng khoe khoang Bước 7
Ngừng khoe khoang Bước 7

Bước 2. Đừng khoe khoang về việc mệt mỏi vì nó không phải là một thành tích

Cuộc sống có thể khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, vì vậy không cần phải khoe khoang về việc mệt mỏi. Đó không phải là một dấu hiệu của sự thành công, ngay cả khi một số người coi nó như vậy. Nó có thể khiến mọi người sai cách, vì vậy hãy tránh khoe khoang về việc bạn đang mệt mỏi như thế nào.

Bạn có thể trút bầu tâm sự với bạn bè hoặc thành viên trong gia đình nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi. Đừng hành động như thể bạn đã hoàn thành một điều gì đó bằng cách mệt mỏi

Ngừng khoe khoang Bước 8
Ngừng khoe khoang Bước 8

Bước 3. Cố gắng không nói về mức độ bận rộn của bạn như một cách để chứng minh giá trị của bạn

Hầu hết mọi người đều bận rộn, vì vậy đây là một điểm khác mà bạn nên tránh khoe khoang. Nếu bạn cảm thấy cần phải nói về việc bận rộn, hãy đảm bảo rằng nó thực sự liên quan đến một thành tích. Đừng nói về việc bận rộn như thể đó là thành quả. Thay vào đó, hãy nói về những điều tuyệt vời khác mà bạn đang làm.

Hãy thử nói: “Gần đây, tôi rất bận vì tôi đang cố gắng giúp mẹ chuyển đến nơi ở mới. Tôi rất vui vì đã có thể đưa điều đó vào lịch trình của mình. " Điều đó sẽ tốt hơn là “Gần đây tôi rất bận rộn. Bạn thậm chí sẽ không tin rằng tôi bận rộn như thế nào! Tôi đang làm rất nhiều."

Ngừng khoe khoang Bước 9
Ngừng khoe khoang Bước 9

Bước 4. Thể hiện niềm tự hào về con bạn mà không khoe khoang nếu bạn là cha mẹ

Tất nhiên, bạn nghĩ rằng những đứa trẻ của bạn thật tuyệt! Đó là điều hoàn toàn bình thường và bạn có thể diễn đạt điều đó. Chỉ cần quan tâm đến những thành tích cụ thể. Đừng phóng đại. Điều đó sẽ khiến người khác cảm thấy như bạn đang khoe khoang, ngay cả khi bạn không cố gắng.

Nói, “Sammy đạt điểm A trong giải tích. Tôi rất tự hào vì sự chăm chỉ của anh ấy đã được đền đáp.” Điều này nghe có vẻ khiêm tốn hơn là, “Sammy đạt điểm cao nhất trong lớp. Anh ấy thật xuất sắc!”

Ngừng khoe khoang Bước 10
Ngừng khoe khoang Bước 10

Bước 5. Hạn chế nói về tiền bạc để nghe có vẻ khiêm tốn

Nhiều người cho rằng nói về tiền là bất lịch sự và có lý do chính đáng cho điều đó. Nếu bạn nói về số tiền bạn kiếm được hoặc chi tiêu, nó có thể nghe thực sự kiêu ngạo. Ngoài ra, đó không phải là việc của riêng ai. Nếu bạn phải nói về tiền, đừng sử dụng các thông tin cụ thể.

Thay vì nói, "Phần thưởng của tôi đứng đầu sáu con số!" nói, “Tôi rất biết ơn vì công việc khó khăn của tôi đã được đền đáp và tôi đã kiếm được một phần thưởng xứng đáng trong năm nay.”

Phương pháp 3/3: Giúp người khác ngừng khoe khoang

Ngừng khoe khoang Bước 11
Ngừng khoe khoang Bước 11

Bước 1. Làm mẫu cho hành vi tốt bằng cách không khoe khoang

Nhiều người, bao gồm cả trẻ em, có xu hướng bắt chước những gì họ nhìn thấy, vì vậy điều quan trọng là phải nêu gương tốt. Hãy chú ý xem bạn nói gì xung quanh những đứa trẻ hoặc người lớn có thói quen khoe khoang. Nếu bạn không khoe khoang trước mặt họ, họ sẽ ít bắt đầu khoe khoang hơn. Sự thật thú vị: người lớn đôi khi cũng làm mẫu hành vi của họ cho người khác. Hãy làm gương tốt cho bất cứ ai xung quanh bạn bằng cách sống khiêm tốn.

Nếu con bạn vẫn khoe khoang, điều đó không nhất thiết có nghĩa là lỗi của bạn. Chỉ cần dành một phút để giải thích lý do tại sao họ không nên khoe khoang và giúp họ tìm ra cách khác để thể hiện bản thân

Ngừng khoe khoang Bước 12
Ngừng khoe khoang Bước 12

Bước 2. Cố gắng không so sánh với người khác để tránh khoe khoang

Nếu bạn cho rằng việc so sánh là cần thiết, những người bạn tương tác cũng có thể bắt đầu làm điều đó. Đặc biệt, trẻ có thể khoe khoang nếu chúng nghĩ rằng chúng cũng có lý do. Đừng đo lường thành tích của chúng bằng những gì những đứa trẻ khác đã làm. Thay vào đó, hãy chỉ tập trung vào một cá nhân tại một thời điểm.

Ví dụ: đừng nói, “Chà, bạn đã chơi tốt hơn tất cả những người khác trong trận bóng hôm nay!” Thay vào đó, hãy thử, “Hôm nay bạn chuyền bóng rất tốt. Tôi thích nhìn thấy tinh thần đồng đội đó từ các bạn!”

Ngừng khoe khoang Bước 13
Ngừng khoe khoang Bước 13

Bước 3. Dành thời gian chất lượng cho mọi người để khiến họ cảm thấy thoải mái

Khoe khoang đôi khi là kết quả của cảm giác không an toàn. Điều đó đúng cho cả trẻ em và người lớn! Nếu con bạn hoặc bạn bè của bạn thích khoe khoang, hãy cố gắng quan tâm hơn đến chúng. Thêm một số thời gian chất lượng vào ngày của họ có thể chỉ là những gì họ cần.

  • Nếu bạn nhận thấy một người bạn gần đây quá khoe khoang, hãy rủ họ đi hẹn hò cà phê. Họ có thể chỉ cần một chút thời gian chất lượng với bạn.
  • Nếu bạn có nhiều con, hãy cố gắng cho mỗi con thêm một số lần với bạn. Điều đó có thể đơn giản như đọc thêm một cuốn sách cho mỗi người trong số họ trước khi đi ngủ.
Ngừng khoe khoang Bước 14
Ngừng khoe khoang Bước 14

Bước 4. Dạy họ lòng tốt để giúp họ khiêm tốn

Nó không phải là quá tốt để khoe khoang. Nếu bạn truyền cho trẻ cảm giác tử tế, điều đó có thể giúp chúng nhận ra rằng khoe khoang có thể gây tổn thương. Ngoài việc trở thành một tấm gương tốt, bạn có thể làm những việc với trẻ như để chúng tình nguyện cùng bạn phát triển những thói quen tử tế.

  • Nếu con bạn còn quá nhỏ để làm tình nguyện viên, bạn có thể giúp chúng học cách tử tế bằng cách dạy chúng chia sẻ đồ chơi của mình.
  • Bạn có thể mô hình hóa kiểu hành vi này cho mọi người trong cuộc sống của mình. Hãy chiêu mộ một số bạn bè tình nguyện cùng bạn.

Lời khuyên

  • Chú ý đến giọng nói của bạn. Nếu bạn nói to hoặc quá hào hứng, điều đó có thể trở thành khoe khoang ngay cả khi đó không phải là ý định của bạn.
  • Khoe khoang với chính mình! Không có gì sai khi nói với bản thân rằng bạn đã làm một công việc tuyệt vời.
  • Yêu cầu một người bạn hoặc thành viên gia đình mà bạn tin tưởng cho biết nếu bạn bắt đầu khoe khoang quá nhiều.

Tài nguyên

Đề xuất: