Làm thế nào để chú ý trong lớp toán (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để chú ý trong lớp toán (có hình ảnh)
Làm thế nào để chú ý trong lớp toán (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để chú ý trong lớp toán (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để chú ý trong lớp toán (có hình ảnh)
Video: Bí Quyết Học Giỏi 10 Điểm | 🔴 ĐƠN GIẢN KHÔNG TƯỞNG 2024, Tháng Ba
Anonim

Gặp khó khăn trong việc tập trung trong lớp học toán? Có thể bạn gặp khó khăn khi kết nối với chủ đề và hiểu nó phù hợp với cuộc sống thực ở điểm nào. Vì một số lý do, bạn có thể khó tập trung trong lớp và điểm của bạn bị ảnh hưởng. Từ việc giữ cho bộ não của bạn nhạy bén đến các mẹo ghi chú nhanh chóng, có một số cách bạn có thể chuyển đổi điểm toán vô vọng của mình.

Các bước

Phần 1/3: Tham gia vào lớp học

Chú ý trong lớp Toán Bước 1
Chú ý trong lớp Toán Bước 1

Bước 1. Ghi chép trong lớp

Ghi chép giúp ích theo hai cách. Đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy năng động và gắn bó hơn nếu bạn đang làm một việc gì đó. Thứ hai, bạn sẽ ghi lại thông tin mà bạn có thể xem lại sau này.

Đảm bảo rằng bạn có thể xử lý những gì giáo viên đang nói. Nếu bạn gặp khó khăn khi viết và nghe cùng một lúc, trước tiên hãy tiếp thu những gì giáo viên đang nói, sau đó chép lại vào vở của bạn

Chú ý trong lớp Toán Bước 2
Chú ý trong lớp Toán Bước 2

Bước 2. Vẽ nguệch ngoạc trên ghi chú của bạn

Vẽ nguệch ngoạc thực sự có thể giúp bạn chú ý đến những gì giáo viên đang nói bằng cách giữ cho cơ thể bạn bận rộn. Bạn có thể vẽ nguệch ngoạc bằng màu sắc xung quanh ghi chú của mình, điều này sẽ làm cho chúng trở nên đặc biệt và dễ nhớ hơn.

Các lớp học toán cung cấp rất nhiều hình ảnh thú vị mà bạn có thể vẽ nguệch ngoạc-- đồ thị, ma trận, hình dạng hình học và phương trình đều rất thú vị khi vẽ nguệch ngoạc ở lề và thay đổi xung quanh. Lợi ích là bạn sẽ thực sự suy nghĩ về toán học trong tiềm thức nếu bạn vẽ nguệch ngoạc bằng cách sử dụng các hình dạng toán học

Chú ý trong lớp Toán Bước 3
Chú ý trong lớp Toán Bước 3

Bước 3. Tránh sự phân tâm công khai trong lớp

Bạn có thể vào lớp với mục đích tốt nhất, nhưng bạn càng cảm thấy buồn chán bởi lớp học, thì sự phân tâm sẽ càng hấp dẫn hơn. Tốt nhất là nên tránh chúng hoàn toàn.

  • Nếu bạn dễ bị phân tâm, hãy yêu cầu ngồi trước phòng gần bảng để bạn có thể tập trung.
  • Tránh nói về những chủ đề không liên quan với bạn bè của bạn. Bạn có thể thảo luận về tài liệu, nhưng đừng để bị lung tung. Nếu bạn nói với họ rằng bạn cần phải nâng điểm môn toán của mình, họ sẽ hiểu khi bạn ngừng trò chuyện.
  • Nếu bạn thường bỏ dở lớp học hoặc khoảng trống, hãy nhớ rằng chú ý đến điều gì đó mà bạn cảm thấy nhàm chán cũng là một vấn đề của ý chí. Ý chí giống như một cơ bắp - bạn càng sử dụng nó, nó càng trở nên mạnh mẽ hơn. Nếu bạn có thể hoàn thành một bài học mà không cần rời khỏi lớp học, bạn đã trở nên tốt hơn nhiều trong việc tham gia vào lớp học. Đừng bỏ cuộc-- khi bạn củng cố ý chí của mình, việc chú ý trong lớp sẽ trở thành một thói quen hơn là một việc vặt.
Chú ý trong lớp Toán Bước 4
Chú ý trong lớp Toán Bước 4

Bước 4. Đặt điện thoại của bạn xuống

Cho dù bạn đang nghiên cứu cho lớp học hay nhanh chóng kiểm tra email, sự hài lòng ngay lập tức mà bạn nhận được từ điện thoại sẽ khiến bạn khó chú ý hơn.

Mặc dù đa nhiệm có thể mang lại cảm giác tốt và hiệu quả, nhưng nó thực sự chỉ đáp ứng nhu cầu của bạn để xem một cái gì đó mới sau mỗi vài giây. Bạn sẽ dễ dàng tập trung hơn nếu tắt điện thoại, cất vào cặp và kiểm tra vào cuối giờ học

Chú ý trong lớp Toán Bước 5
Chú ý trong lớp Toán Bước 5

Bước 5. Đặt câu hỏi

Đừng để mình tụt lại phía sau vì bạn không hiểu điều gì đó. Nếu bạn cảm thấy mình đang thiếu điều gì đó, đừng để bị phân tâm. Đặt câu hỏi và tiếp tục tham gia vào bài học.

  • Đừng xấu hổ. Nếu bạn không “đạt được điều đó”, rất có thể có những sinh viên khác cũng không như vậy.
  • Bạn có thể nói chuyện với giáo viên của mình sau giờ học nếu bạn gặp khó khăn hơn với tài liệu. Bạn cũng có thể sử dụng thời gian đó để hỏi giáo viên về những ví dụ cụ thể hơn về cách tài liệu có liên quan đến cuộc sống thực - điều này có thể giúp bạn tránh cảm giác nó hoàn toàn trừu tượng và không liên quan.
Chú ý trong lớp Toán Bước 6
Chú ý trong lớp Toán Bước 6

Bước 6. Đến lớp và đúng giờ

Toán học thường đòi hỏi bạn phải hiểu từng bước của quá trình. Nếu bạn bỏ lỡ ngay cả quý đầu tiên của lớp học, bạn có thể đã bỏ lỡ một bước quan trọng và bạn sẽ dành phần còn lại của lớp để cố gắng bắt kịp.

Học bù khi bị ốm. Nói chuyện với giáo viên của bạn và sắp xếp thời gian trước hoặc sau giờ học khi bạn có thể gặp nhau để xem lại bài học

Phần 2/3: Củng cố sự hiểu biết

Chú ý trong lớp Toán bước 7
Chú ý trong lớp Toán bước 7

Bước 1. Dịch ghi chú của bạn

Điều này có nghĩa là viết lại những gì bạn đã viết nguệch ngoạc trong lớp theo một định dạng mà bạn thực sự hiểu. Bạn không nhất thiết phải làm việc này vào cuối giờ học, nhưng có thể vào buổi tối hôm sau hoặc trong phòng học. Trong một số trường hợp, việc sử dụng văn bản thay vì số có thể giúp ích cho bạn nếu bạn không phải là một “người sử dụng số”.

Chú ý trong lớp Toán bước 8
Chú ý trong lớp Toán bước 8

Bước 2. Tìm quan điểm về bài tập về nhà của bạn

Giáo viên của bạn không tình cờ giao bài tập về nhà cho bạn. Hãy tự hỏi bản thân “Tại sao giáo viên của tôi lại giao câu hỏi bài tập về nhà này? Tôi định sử dụng những chiến lược nào để giải quyết vấn đề đó? Nó có thể sẽ là một cái gì đó mà bạn đã học gần đây trên lớp.

Sử dụng bài tập về nhà để đánh giá mức độ hiểu tài liệu của bạn và lượng thời gian bạn cần dành cho việc học thêm

Chú ý trong lớp Toán bước 9
Chú ý trong lớp Toán bước 9

Bước 3. Luyện thi

Khi bạn ghi chú và làm bài tập về nhà, hãy sao chép các vấn đề chính ra một tờ giấy riêng. Tiếp tục bổ sung điều này trong suốt bài học, và sau đó sử dụng nó như một tài liệu hướng dẫn học tập khi đến giờ kiểm tra.

Chú ý trong lớp Toán bước 10
Chú ý trong lớp Toán bước 10

Bước 4. Lập ngân sách thời gian của bạn

Nếu bạn dành nhiều thời gian hơn cho việc viết lại các ghi chú và làm các bài kiểm tra thực hành cho chính mình, bạn sẽ cần phải dành ít thời gian hơn để làm bài tập về nhà và nhồi nhét trước khi kiểm tra.

Chú ý trong Toán lớp 11 Bước 11
Chú ý trong Toán lớp 11 Bước 11

Bước 5. Thiết lập bối cảnh trong thế giới thực của bài học của bạn

Dựa vào ghi nhớ chỉ có thể đưa bạn tiến xa trong môn toán. Nếu bạn không có ngữ cảnh, không có cách nào bạn có thể ghi nhớ mọi thứ một cách đơn giản. Hiểu bài học của bạn có thể được áp dụng vào cuộc sống của bạn như thế nào sẽ giúp bạn nhớ lại sau này dễ dàng hơn nhiều.

Giáo viên của bạn có thể quan tâm đến việc biến ngữ cảnh trở thành một phần của lớp học. Trả hết nợ thế chấp mua nhà hoặc vay mua ô tô, tìm hiểu xem bạn sẽ tiết kiệm được 65% tiền trợ cấp nào trong một năm, v.v. là những cách tốt để kết nối với các bài học toán và khiến chúng trở nên ít trừu tượng hơn, thực tế hơn với bạn. Hãy hỏi giáo viên của bạn nếu họ có bất kỳ ví dụ nào như thế này

Chú ý trong Toán lớp 12 Bước 12
Chú ý trong Toán lớp 12 Bước 12

Bước 6. Tìm hiểu lịch sử của môn toán

Các nhà triết học đã sử dụng toán học để đối phó với mọi thứ, từ kích thước của trái đất đến việc chứng minh sự tồn tại của chính họ. Chỉ gần đây, toán học mới trở thành một môn học trừu tượng và tách biệt với cuộc sống - việc tìm kiếm một mối liên hệ cụ thể có thể giúp bạn thoải mái hơn với các khái niệm.

Toán học có thể được tìm thấy trong tự nhiên, không gian bên ngoài và âm nhạc. Có rất nhiều video và sách nói về chủ đề này bằng cách sử dụng ngôn ngữ hàng ngày

Chú ý trong lớp Toán Bước 13
Chú ý trong lớp Toán Bước 13

Bước 7. Làm việc với một gia sư

Mọi người học khác nhau và có thể là phong cách của giáo viên không phù hợp với bạn. Điều này không có nghĩa là bạn không thể hiểu thông tin - thông tin chỉ cần được cung cấp cho bạn theo một cách khác.

Hỏi giáo viên của bạn cho tên của một gia sư. Thông thường các giáo viên phải đứng tên gia sư cho những học sinh có vấn đề với tài liệu

Chú ý trong lớp Toán Bước 14
Chú ý trong lớp Toán Bước 14

Bước 8. Tìm kiếm trợ giúp toán học trực tuyến

Có rất nhiều tài nguyên trực tuyến để giúp bạn giải quyết các vấn đề về nhà của mình - mẹo là tìm ra cách tìm chúng.

  • Nếu các vấn đề về từ của bạn đến từ các bài kiểm tra tiêu chuẩn, bạn có thể nhập các cụm từ chính và tìm ra các vấn đề thực hành tương tự. Không sử dụng các con số cụ thể được tìm thấy trong vấn đề của bạn, vì điều này sẽ loại trừ hầu hết các câu trả lời có sẵn.
  • Giáo viên của bạn có thể đã dành thời gian nghiên cứu trợ giúp toán học trực tuyến, vì vậy hãy yêu cầu họ cung cấp một trang web hữu ích.
Chú ý trong lớp Toán Bước 15
Chú ý trong lớp Toán Bước 15

Bước 9. Sử dụng các từ khóa để nghiên cứu các vấn đề ở nhà

Mặc dù bạn có thể gặp vấn đề với một vấn đề cụ thể, nhưng vấn đề cốt lõi cần giải quyết là sự hiểu biết của bạn về khái niệm cơ bản.

Kiểm tra ghi chú của bạn và sách giáo khoa của bạn. Đơn vị này được gọi là gì? Chiến lược để giải quyết được gọi là gì? Sử dụng các thuật ngữ từ lớp học và sách giáo khoa của bạn khi bạn nghiên cứu các câu hỏi bài tập về nhà và bạn sẽ có thể tìm thấy các bài học giải quyết nhiều hơn một câu hỏi bài tập về nhà

Phần 3/3: Tăng cường chức năng não của bạn

Chú ý trong lớp Toán Bước 16
Chú ý trong lớp Toán Bước 16

Bước 1. Ngủ đủ giấc trước khi học

Lý do rõ ràng nhất mà bạn có thể chống lại giấc ngủ trong lớp học toán không phải là sự buồn chán, đó là vì bạn đã không ngủ đủ vào đêm hôm trước. Một nghiên cứu về học sinh trung học có mối tương quan giữa điểm số tốt hơn với việc ngủ ngon hơn và đi ngủ sớm hơn.

  • Trẻ em ở độ tuổi tiểu học nên ngủ 10-11 giờ. Học sinh trung học cơ sở nên học 9-10 giờ, trong khi học sinh trung học phổ thông nên học 9 giờ.
  • Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên đặt lịch ngủ đều đặn và tuân thủ nó, kể cả vào cuối tuần. Tránh ăn hoặc tập thể dục ngay trước khi đi ngủ (mặc dù hoạt động thể chất nhiều hơn trong ngày sẽ đảm bảo bạn sẵn sàng cho giấc ngủ vào ban đêm). Thực hiện cùng một hoạt động thư giãn mỗi tối trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp não của bạn chuyển sang trạng thái ngủ.
Chú ý trong lớp Toán Bước 17
Chú ý trong lớp Toán Bước 17

Bước 2. Ăn uống đầy đủ, đặc biệt là vào đầu ngày

Cơ thể và trí óc hoạt động song song với nhau, và nếu cơ thể bạn không được cung cấp dinh dưỡng, bộ não của bạn sẽ bị ảnh hưởng.

  • Bao gồm protein, chất béo, carbs phức hợp và chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn. Lá xanh có rất nhiều chất sắt và các vitamin và khoáng chất có lợi khác trong chúng. Đảm bảo ăn ngũ cốc nguyên hạt để tránh quá nhiều đường.
  • Cà phê, trà và nước tăng lực có thể giúp ích cho bạn khi bạn có một giấc ngủ ngon, nhưng việc phụ thuộc vào caffeine có thể khiến bạn buồn ngủ hơn ở trường. Cố gắng sử dụng những thứ này một cách tiết kiệm.
Chú ý trong lớp Toán Bước 18
Chú ý trong lớp Toán Bước 18

Bước 3. Đảm bảo bạn nạp đủ sắt và kẽm

Một nghiên cứu cho thấy lượng sắt trong cơ thể thấp với khả năng tập trung thấp hơn và việc không thể chú ý. Một nghiên cứu khác liên kết kẽm với chức năng ghi nhớ.. Bộ não cần tạo ra các axit amin và choline để hoạt động với các chất dẫn truyền thần kinh.

Chú ý trong lớp Toán Bước 19
Chú ý trong lớp Toán Bước 19

Bước 4. Uống Vitamin E, C và beta carotene

Đây là những vitamin quan trọng để tăng cường trí nhớ. Vitamin B12, B9 và B6 giúp phát triển não bộ và hỗ trợ hình thành các chất hóa học có nguồn gốc từ não. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng cải thiện chức năng của bộ nhớ.

Vitamin B thường được tìm thấy trong các sản phẩm động vật, vì vậy nếu bạn tránh ăn nhiều các sản phẩm từ động vật, hãy đảm bảo bổ sung chúng ở dạng bổ sung

Chú ý trong lớp Toán Bước 20
Chú ý trong lớp Toán Bước 20

Bước 5. Thử các liệu pháp thảo dược

Acetyl l-carnitine được cho là giúp bạn tập trung. Ngoài ra, hãy thử dùng bacopa monnieri thảo mộc, giúp bạn tập trung hơn bằng cách giảm lo lắng.

Cả hai cách này đều hoạt động tốt nhất nếu bạn dùng chúng thường xuyên trong một thời gian dài - kết quả có thể mất đến 6 tuần

Chú ý trong lớp Toán Bước 21
Chú ý trong lớp Toán Bước 21

Bước 6. Nhai kẹo cao su

Có đến tám phần của não bị ảnh hưởng bởi kẹo cao su. Nhai kẹo cao su có thể làm tăng lưu lượng máu lên não, rút ngắn thời gian phản ứng với các kích thích tinh thần và cải thiện sự tỉnh táo.

Chú ý trong lớp Toán Bước 22
Chú ý trong lớp Toán Bước 22

Bước 7. Tập thể dục

Tập thể dục tim mạch làm tăng lưu lượng máu lên não, cải thiện khả năng nhận thức và tập trung. Tập thể dục cũng kích thích sự phát triển của các tế bào não, giúp hỗ trợ trí nhớ của bạn.

  • Xin phép giáo viên của bạn, hoặc nghỉ ngơi trong phòng tắm nhanh chóng để đứng và vươn vai. Thử một vài động tác ngồi xổm, nhảy lên xuống hoặc duỗi thẳng tay và gân kheo.
  • Hoạt động thể chất cũng có thể làm giảm lo lắng khi làm bài kiểm tra, vì vậy hãy cố gắng tập một chút tim mạch vào ngày bạn dự định làm bài kiểm tra.

Lời khuyên

  • Sự tận tâm là quan trọng! Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ giỏi toán vì bạn bị điểm kém trong các bài kiểm tra, bạn sẽ không bao giờ giỏi. Cố gắng, cố gắng, cố gắng! Hãy nhớ rằng, ban đầu, Einstein đã thất bại môn toán, sau đó ông đã nhìn thế giới toán học theo một cách hoàn toàn mới!
  • Đừng nghĩ não tách biệt với phần còn lại của cơ thể về nhu cầu dinh dưỡng. Bộ não cần tạo ra các axit amin và choline để hoạt động với các chất dẫn truyền thần kinh. Ăn uống lành mạnh để chuẩn bị cho lớp học toán của bạn.

Đề xuất: