Làm thế nào để trưởng thành từ một cô gái thành một người phụ nữ (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để trưởng thành từ một cô gái thành một người phụ nữ (có hình ảnh)
Làm thế nào để trưởng thành từ một cô gái thành một người phụ nữ (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để trưởng thành từ một cô gái thành một người phụ nữ (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để trưởng thành từ một cô gái thành một người phụ nữ (có hình ảnh)
Video: TIỂU SỬ VÀ CHƯƠNG TRÌNH HÀNH ĐỘNG CỦA NGƯỜI ỨNG CỬ ĐẠI BIỂU HĐND THÀNH PHỐ TỔ BC SỐ 01 ok 2024, Tháng Ba
Anonim

Mỗi người phụ nữ đều khác nhau và có một câu chuyện khác nhau về cách cô ấy lớn lên. Nhưng nhiều phụ nữ có điểm chung này: để trưởng thành từ một cô gái thành phụ nữ, cô ấy đã phải chuẩn bị cho mình những thay đổi nghiêm trọng về thể chất, tình cảm và trí tuệ. Một số thay đổi này nằm trong tầm kiểm soát của bạn, trong khi những thay đổi khác là các quá trình sinh học xảy ra trong thời gian riêng của chúng. Trở thành phụ nữ không phải chỉ trong một sớm một chiều - có thể mất vài năm để trưởng thành từ một cô gái thành một phụ nữ - nhưng những năm tháng này có thể cung cấp cho bạn những kinh nghiệm sống quý giá, định hướng cho quá trình trưởng thành của bạn.

Các bước

Phần 1 của 3: Sự trưởng thành về mặt tình cảm từ một cô gái thành một người phụ nữ

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 1
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 1

Bước 1. Nói với bản thân rằng trở thành phụ nữ là phải có tư duy

Trở thành phụ nữ không chỉ là về cơ thể bạn đang phát triển: nó còn liên quan đến cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân. Có thể mất nhiều thời gian và làm việc chăm chỉ trước khi bạn cảm thấy mình là một người phụ nữ đích thực, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để chuyển đổi.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 2
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 2

Bước 2. Đọc những cuốn sách dành cho lứa tuổi mới lớn của phụ nữ

Thế giới luôn thay đổi, và có rất nhiều điều để học hỏi. Cân nhắc mua hoặc xem những cuốn sách có thể giúp định hướng bạn đến thế giới của phụ nữ trong thư viện. Hãy chú ý đến những cuốn hồi ký và tự truyện của những người phụ nữ mà bạn kính trọng. Bạn sẽ được tiếp xúc với những thách thức mà họ phải đối mặt, điều này sẽ giúp bạn đương đầu với những thách thức của chính mình.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 3
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 3

Bước 3. Học các kỹ năng và hành vi xã hội phù hợp

Nếu bạn cư xử như một người lớn, bạn không chỉ được đối xử như một người lớn mà còn có lòng tự trọng cao hơn. Một số bước chính bạn có thể thực hiện bao gồm:

  • Tránh trì hoãn. Chịu trách nhiệm về các cam kết của bạn và hoàn thành nhiệm vụ của bạn một cách kịp thời.
  • Có cách cư xử tốt. Cư xử một cách tử tế và lịch sự có thể giúp tạo tiền đề cho một tuổi trưởng thành có trách nhiệm.
  • Đứng lên cho chính mình. Lịch sự là điều quan trọng, nhưng không có nghĩa là bạn nên bị lấn lướt. Học cách tự tin bày tỏ quan điểm của mình, ngay cả khi những người xung quanh không cư xử lịch sự như bạn.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 4
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 4

Bước 4. Hành động với sự tự tin

Trong khi phụ nữ có xu hướng đánh giá thấp khả năng của mình thì nam giới lại có xu hướng đánh giá quá cao khả năng của mình. Đây được gọi là "khoảng cách tin cậy". Hãy ghi nhớ điều này khi bạn bước vào tuổi trưởng thành: ngay cả khi bạn cảm thấy lo lắng về một nhiệm vụ, bạn rất có thể là người có năng lực nhất trong phòng. Một số cách bạn có thể vượt qua khoảng cách niềm tin bao gồm:

  • Tìm kiếm hình mẫu phụ nữ. Tìm phụ nữ ở các vị trí lãnh đạo, những người có thể giúp bạn học các kỹ năng lãnh đạo của riêng mình, chẳng hạn như cách nói chuyện một cách tự tin, cách giám sát một nhóm và cách tham gia vào những lời phê bình mang tính xây dựng.
  • Không để "sự tốt đẹp" của bạn làm bạn thất vọng. Tử tế và lịch sự là những kỹ năng quan trọng đối với tuổi trưởng thành, nhưng phụ nữ thường được cho là tử tế và lịch sự với cái giá là kiến thức và chuyên môn của họ. Cố gắng tìm sự cân bằng tốt giữa hành động tử tế và gắn bó với súng của bạn.
  • Nói một cách tự tin. Thực hành nói với người khác bằng quyền lực và sự tự tin. Đứng thẳng, phóng giọng, giao tiếp bằng mắt với người nghe và nói với giọng dứt khoát. Kìm hãm sự thôi thúc đưa ra những tuyên bố dứt khoát của bạn giống như bạn đang đặt câu hỏi hoặc xin phép ("uptalk").
  • Truyền nó vào. Cũng giống như phụ nữ trẻ phụ thuộc vào những phụ nữ khác về kỹ năng lãnh đạo, bạn cũng có tiềm năng trở thành hình mẫu chính cho các thế hệ trẻ. Truyền những kiến thức và kỹ năng độc đáo của bạn cho một phụ nữ trẻ hơn, những người có thể hưởng lợi từ nó và tiếp tục trau dồi kỹ năng lãnh đạo của bạn.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 5
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 5

Bước 5. Tìm hiểu về thế giới

Cập nhật về các sự kiện quan trọng hiện tại và các mục tin tức là một cách tuyệt vời để bạn tỏ ra hiểu biết và có trách nhiệm. Bạn sẽ có rất nhiều tài liệu cho các cuộc trò chuyện của người lớn và cũng sẽ bắt đầu tìm hiểu về vị trí của bạn trong một thế giới rộng lớn hơn nhiều. Điều này cũng có thể giúp bạn quyết định giá trị của bạn là gì khi bạn bước vào thế giới của tuổi trưởng thành. Xem xét:

  • Đọc, xem hoặc nghe tin tức thường xuyên.
  • Tìm những nhà báo mà bạn tôn trọng và theo dõi câu chuyện của họ.
  • Đọc những cuốn sách phi hư cấu đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về các chủ đề bạn quan tâm.
  • Đưa ra kết luận của riêng bạn. Mặc dù lúc đầu bạn sẽ phải lấy thông tin của mình từ các nguồn khác, nhưng cuối cùng bạn sẽ có thể tự mình phân tích các sự kiện. Nếu bạn đủ tuổi để bỏ phiếu, bạn có thể bỏ phiếu cho các ứng cử viên và chính sách phù hợp nhất với chính sách của bạn. Nếu không, bạn có thể tìm các cách khác để tham gia, chẳng hạn như bằng cách viết, ký tên vào các bản kiến nghị hoặc tình nguyện với các tổ chức mà bạn quan tâm.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 6
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 6

Bước 6. Tham gia nghi lễ đón tuổi mới lớn

Hầu hết các nền văn hóa đều có một số loại dấu hiệu nghi lễ quan trọng để chỉ định khi nào một cậu bé trở thành một người đàn ông hoặc khi một cô gái trở thành một người phụ nữ. Những nghi lễ này có thể giúp một người trẻ cảm thấy mình như một người lớn và là một thành viên chính thức của cộng đồng. Cho dù đó là bữa tiệc Sweet 16, Quinceanera hay Ji Li, những nghi lễ này đều là một bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời của một phụ nữ trẻ. Tùy thuộc vào nền văn hóa mà bạn xác định, bạn có thể muốn lên kế hoạch cho một nghi lễ hoặc bữa tiệc sắp đến tuổi để đánh dấu sự khởi đầu của cuộc đời làm phụ nữ và chia tay thời con gái của bạn.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 7
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 7

Bước 7. Lập mục tiêu cho bản thân và sống theo mục tiêu đó

Điều quan trọng là đặt ra các mục tiêu độc lập cho những gì bạn muốn con đường cuộc sống của mình trông như thế nào. Những mục tiêu này có thể khác với mục tiêu của cha mẹ bạn và thay vào đó, chúng có thể bị ảnh hưởng bởi bạn bè và đồng nghiệp của bạn. Bạn thậm chí có thể đặt ra những mục tiêu hoàn toàn khác với những mục tiêu trong gia đình hoặc nhóm đồng nghiệp của mình. Có lẽ dấu ấn quan trọng nhất của một người phụ nữ trưởng thành là cô ấy sống theo những quyết định và giá trị của mình. Hãy suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn muốn trong cuộc sống và lập kế hoạch để đạt được những mục tiêu đó.

Phần 2/3: Phát triển kỹ năng cho thế giới phụ nữ

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 8
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 8

Bước 1. Nói với bản thân rằng trở thành một người phụ nữ không chỉ là vật chất

Là phụ nữ cũng bao gồm sự trưởng thành về mặt cảm xúc, tâm lý và hành vi. Quan trọng nhất: bạn sẽ phải học cách tự lập. Điều này sẽ liên quan đến việc học các kỹ năng và thói quen mới sẽ mở đường dẫn đến thành công khi trưởng thành.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 9
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 9

Bước 2. Nghiên cứu các kỹ năng bạn muốn xây dựng

Có rất nhiều điều để học hỏi. Bạn có thể không thể học tất cả chúng ngay lập tức, nhưng những kỹ năng sống này sẽ cho phép bạn tự vạch ra con đường đi khắp thế giới mà không cần phụ thuộc vào bất kỳ ai khác. Cân nhắc mua hoặc xem những cuốn sách có thể giúp định hướng bạn đến thế giới của phụ nữ trong thư viện. Chú ý đến hướng dẫn cách thực hiện để giúp bạn học các kỹ năng có giá trị. Internet, bạn bè của bạn và người cố vấn người lớn đáng tin cậy cũng là những nguồn tài nguyên tuyệt vời để học những kỹ năng bạn cần để trở thành một người phụ nữ độc lập.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 10
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 10

Bước 3. Quản lý tài chính của bạn

Trách nhiệm tài chính rất quan trọng khi bạn trưởng thành từ một cô gái thành phụ nữ. Có lẽ bạn đang làm công việc đầu tiên của mình, chuẩn bị trả tiền học đại học, hoặc nghĩ đến việc chuyển ra khỏi nhà của bố mẹ bạn. Trong tất cả những trường hợp này, bạn sẽ phải học những kỹ năng sống quan trọng như:

  • Cân đối sổ séc của bạn.
  • Theo dõi cẩn thận thu nhập và chi phí của bạn.
  • Thanh toán thuế của bạn một cách kịp thời.
  • Tiết kiệm cho các khoản mua sắm lớn và để tạo một mạng lưới an toàn.
  • Học khi nào thì gánh nợ và khi nào thì không hợp lý.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 11
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 11

Bước 4. Tìm ra phương tiện đi lại

Một cách để trở thành một phụ nữ trẻ độc lập hơn là tìm ra cách đi từ Điểm A đến Điểm B mà không phụ thuộc vào cha mẹ của bạn. Tùy thuộc vào độ tuổi của bạn và nơi bạn sống, bạn có thể hỏi về việc lấy bằng lái xe hoặc giấy phép học tập. Nếu không, bạn có thể xem xét các lựa chọn giao thông công cộng để có thể đi lại tự do đến trường học, cơ quan và các địa điểm khác.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 12
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 12

Bước 5. Học kỹ năng công việc

Có thể giữ đúng cam kết, đến đúng giờ, chịu trách nhiệm về hành động của mình và phản ứng phù hợp với những lời chỉ trích sẽ giúp bạn tốt trong cuộc sống của mình với tư cách là một người phụ nữ, đặc biệt là nếu bạn làm nghề. Tìm và giữ một công việc sẽ cho phép bạn học cách độc lập và cũng sẽ mang lại cho bạn một số tự do tài chính khi bạn trưởng thành ở tuổi phụ nữ.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 13
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 13

Bước 6. Chăm sóc vệ sinh cá nhân và ngoại hình của bạn

Khi cơ thể bạn phát triển, cơ thể bạn sẽ có những yêu cầu khác nhau để có vẻ ngoài hòa hợp và khỏe mạnh. Ví dụ, bạn có thể phải tắm thường xuyên hơn so với thời còn con gái và bạn có thể muốn sử dụng các sản phẩm khác để làm sạch da mặt vì lúc này da dễ nổi mụn hơn. Những điều khác cần ghi nhớ là:

  • Giữ cho tóc của bạn gọn gàng. Dù tóc dài hay ngắn, thẳng hay xoăn, bạn sẽ phải tìm mọi cách để giữ cho tóc không bị rối. Có lẽ bạn sẽ búi tóc cao, tìm một kiểu cắt ngắn mà bạn có thể dễ dàng duy trì hoặc thường xuyên cắt tỉa phần tóc bị chẻ ngọn.
  • Chăm sóc quần áo của bạn. Đảm bảo rằng quần áo của bạn vừa vặn và bạn đang chăm sóc rằng quần áo của bạn sạch sẽ, không bị nhăn và có hình dáng đẹp.
  • Luôn mặc quần áo vừa vặn.
  • Mặc phụ kiện. Một số phụ nữ thích đeo đồ trang sức và trang điểm; những người khác thì không. Nếu bạn chọn đeo phụ kiện, hãy đảm bảo rằng chúng phù hợp với lứa tuổi, tuân thủ các quy tắc về trang phục khi đi làm hoặc đi học và bạn không bị dị ứng với chúng. Ví dụ, một chiếc vòng cổ kỳ lân màu hồng tươi có thể phù hợp khi bạn còn là một cô gái đi học, nhưng có thể sẽ khiến bạn không hài lòng với công việc mới tại một ngân hàng địa phương. Thay vào đó, hãy cân nhắc một chiếc vòng cổ bằng vàng đơn giản.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 14
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 14

Bước 7. Chăm sóc không gian sống của bạn

Cho dù bạn sống với cha mẹ, anh chị em, bạn cùng phòng hay một mình, bạn sẽ cần phải có trách nhiệm hơn với nơi bạn sống. Khi còn nhỏ, có lẽ bạn có thể để mọi thứ trượt dài, nhưng tuổi trưởng thành mang theo nhiều trách nhiệm hơn. Điều này có nghĩa là bạn phải dọn dẹp mọi thứ bừa bộn, hút bụi và quét nhà thường xuyên, đồng thời đảm bảo các khu vực chung (chẳng hạn như phòng tắm hoặc nhà bếp) được lau chùi thường xuyên.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 15
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 15

Bước 8. Học cách tự ăn

Tìm ra cách chuẩn bị đồ ăn nhẹ và bữa ăn lành mạnh cho bản thân sẽ giúp bạn trưởng thành thành một người phụ nữ khỏe mạnh và hạnh phúc. Bạn không thể dựa vào bất kỳ ai khác để mua sắm, vì vậy bạn sẽ phải học cách lập kế hoạch bữa ăn, lập danh sách thực phẩm, mua các nguyên liệu lành mạnh và bổ dưỡng, và chuẩn bị chúng một cách thích hợp.

Chuẩn bị để mắc nhiều sai lầm khi bạn học nấu ăn, nhưng hãy nhớ rằng những sai lầm này đều mang tính giáo dục

Phần 3 của 3: Sự trưởng thành về mặt thể chất từ một cô gái thành một người phụ nữ

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 16
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 16

Bước 1. Đọc về ảnh hưởng của tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn phát triển sinh học khi cơ thể trẻ chuyển thành cơ thể người lớn. Tuổi dậy thì sẽ dẫn đến một số thay đổi về thể chất và cảm xúc ở một cô gái khi cô ấy phát triển thành phụ nữ. Ở trẻ em gái, tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 8 đến 13 tuổi và có thể kéo dài đến 6 năm. Điều quan trọng là bạn phải hiểu những loại thay đổi nào sẽ xảy ra, để bạn không bị sốc hoặc sợ hãi về cách cơ thể bạn đang biến đổi. Những thay đổi điển hình trong tuổi dậy thì bao gồm:

  • Cao lớn hơn và trải qua các đợt tăng trưởng.
  • Phát triển hông và ngực. Đau và nhức ở hông và vú là những biểu hiện điển hình trong giai đoạn này.
  • Mọc lông dưới cánh tay và lông mu.
  • Đổ mồ hôi nhiều hơn.
  • Phát triển mụn trứng cá và các thay đổi khác trên da.
  • Bắt đầu hành kinh.
  • Trải qua những thay đổi tâm trạng và thay đổi tâm trạng.
  • Lưu ý rằng nếu bạn chưa bắt đầu hành kinh vào năm 14 tuổi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo rằng mọi thứ đang phát triển bình thường.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 17
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 17

Bước 2. Hỏi người cố vấn về những thay đổi thể chất do tuổi dậy thì gây ra

Mỗi phụ nữ trải qua tuổi dậy thì khác nhau, và nhiều phụ nữ có sở thích khác nhau về cách họ muốn xử lý những thay đổi này. Tuy nhiên, có những bước bạn có thể thực hiện để làm cho quá trình trưởng thành trơn tru hơn và ít căng thẳng hơn. Một bước quan trọng là nói chuyện với một người phụ nữ trưởng thành đáng tin cậy - có thể là thành viên trong gia đình hoặc không - về cách phản ứng với cơ thể thay đổi và cảm xúc thay đổi của bạn. Cô ấy có thể đóng vai trò là người cố vấn quan trọng trong thời gian này trong cuộc đời bạn. Bạn không chỉ có thể hưởng lợi khi nghe những câu chuyện về quá trình trưởng thành của chính cô ấy mà còn có thể giúp hướng dẫn bạn khi bạn chuẩn bị cho sự phát triển của cơ thể trưởng thành.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 18
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 18

Bước 3. Học cách đón nhận cơ thể đang thay đổi của bạn

Những năm bạn trưởng thành thành một người phụ nữ có thể thú vị nhưng cũng có thể khiến bạn nản lòng. Nhiều cô gái trở nên căng thẳng vì tăng cân, thay da đổi thịt, tạo đường cong mới và tốc độ tăng trưởng đột ngột. Từ 50% đến 88% phụ nữ trẻ cho biết có cảm giác tiêu cực về cơ thể của họ trong khoảng thời gian dễ bị tổn thương này. Cố gắng tham gia các hoạt động tích cực cho cơ thể để không bị mắc kẹt trong những suy nghĩ tiêu cực. Ví dụ:

  • Nói với bản thân rằng mô tả trên các phương tiện truyền thông là không chính xác. Có thể dễ dàng so sánh tiêu cực bản thân với những người mẫu và diễn viên mà bạn thấy trên các phương tiện truyền thông. Hãy nhớ rằng người mẫu và người nổi tiếng không phải là chuẩn mực. Hãy nhớ rằng các hiệu ứng đặc biệt, đội ngũ trang điểm, kỹ thuật ánh sáng chuyên nghiệp và kỹ thuật tán gió đều được sử dụng để thay đổi diện mạo của những người nổi tiếng. Nếu cần, hãy tránh những miêu tả phi thực tế trên phương tiện truyền thông về các cô gái và phụ nữ: tắt tivi, đóng tạp chí thời trang và dành thời gian cho bạn bè.
  • Khen ngợi bản thân. Ngay cả khi tuổi dậy thì mang lại những thay đổi không mong muốn (chẳng hạn như mụn trứng cá), có lẽ có những điều bạn thích ở cơ thể mới của mình. Bạn có thích cao hơn không? Cảm thấy người lớn hơn? Có đường cong? Hãy tự nhìn mình trong gương và tự khen mình. Bạn nên cảm thấy tự hào về cách bạn đã trưởng thành.
  • Khen ngợi bạn bè của bạn. Hãy nhớ rằng bạn bè của bạn có thể đang trải qua những suy nghĩ tiêu cực hoặc không chắc chắn về cơ thể của họ, giống như bạn. Nói với bạn bè của bạn tất cả những điều bạn đánh giá cao về họ và giúp nâng cao lòng tự trọng của họ.
  • Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nhiều phụ nữ trẻ bị cám dỗ để ăn kiêng khắc nghiệt hoặc tập thể dục quá thường xuyên để đáp ứng với sự thay đổi của cơ thể. Tuy nhiên, tăng trọng lượng cơ thể, tăng lượng mỡ trong cơ thể và phát triển vòng một là những thay đổi bình thường, lành mạnh đối với một cơ thể đang phát triển. Chống lại sự cám dỗ để đi đến những cực đoan và thay vào đó tuân theo các quy tắc thông thường về chế độ ăn uống và tập thể dục. Luôn ăn thức ăn bổ dưỡng khi bạn đói, và không bao giờ để bản thân bị đói.
  • Nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng về cơ thể của bạn. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn với cơ thể mình, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể giúp bạn quyết định liệu sự thay đổi này có bình thường và lành mạnh hay không.
  • Liệu pháp Hành vi Nhận thức (hoặc CBT) đã được chứng minh là một phương pháp điều trị hiệu quả cho những người có hình ảnh cơ thể tiêu cực. Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực dai dẳng về hình ảnh cơ thể của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn. Bạn không cần phải sống với những suy nghĩ này, và bạn có thể cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn khi được điều trị đúng cách.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 19
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 19

Bước 4. Đi mua sắm với một người bạn hoặc người cố vấn của bạn

Một số thay đổi về thể chất do tuổi dậy thì gây ra sẽ đòi hỏi bạn phải mua quần áo hoặc đồ dùng mới để cơ thể luôn thoải mái. Bạn có thể phải mua sắm nhiều nơi khác nhau khi trải qua các giai đoạn dậy thì khác nhau. Bạn cũng có thể mất một khoảng thời gian trước khi khám phá ra sản phẩm mình thích nhất. Nhờ một người bạn hoặc người cố vấn giúp bạn mua sắm sẽ giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn. Mỗi người đều có những sở thích khác nhau, nhưng nhìn chung, bạn có thể mong đợi mua sắm những mặt hàng sau:

  • Khi nhận thấy bản thân đổ mồ hôi nhiều hơn, bạn có thể bắt đầu mua chất khử mùi (che mùi cơ thể) và chất chống mồ hôi (làm giảm lượng mồ hôi dưới cánh tay).
  • Khi nhận thấy ngực ngày càng phát triển và trở nên đau nhức, bạn có thể mua sắm áo lót và áo lót tập. Những mục này sẽ cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và bảo hiểm.
  • Khi nhận thấy lông trên cơ thể mọc lên hoặc sẫm màu, bạn có thể muốn mua dao cạo hoặc bộ dụng cụ tẩy lông. Không phải ai cũng muốn loại bỏ lông trên cơ thể, tuy nhiên: hãy quyết định điều gì phù hợp với bạn!
  • Khi bắt đầu hành kinh, bạn có thể bắt đầu mua băng vệ sinh hoặc miếng lót maxi để bảo vệ quần áo khỏi vết bẩn.
  • Nếu bạn gặp phải mụn trứng cá không mong muốn, bạn có thể mua thuốc không kê đơn và sửa rửa mặt để giúp đỡ. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc kê đơn có thể mạnh hơn.
  • Khi bạn thấy mình cao hơn và cong hơn, bạn có thể mua quần áo mới, trong cửa hàng quần áo dành cho Trẻ em hoặc Phụ nữ. Bởi vì bạn đang phát triển nhanh chóng, bạn có thể phát triển ra khỏi quần áo cũ của mình với tốc độ nhanh hơn những gì bạn đã quen. Bạn có thể cân nhắc mua sắm tại một cửa hàng tiết kiệm để giảm chi phí khi khám phá ý nghĩa của việc ăn mặc trên cơ thể phụ nữ và tìm ra phong cách độc đáo cho riêng mình.
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 20
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 20

Bước 5. Chăm sóc sức khỏe tình dục của bạn bằng cách gặp bác sĩ phụ khoa

Trong và sau tuổi dậy thì, con gái có khả năng mang thai. Đây có thể là một trách nhiệm lớn và khó khăn. Bạn cũng sẽ cần phải chăm sóc sức khỏe tình dục của mình. Các cô gái tuổi teen nên bắt đầu gặp bác sĩ phụ khoa, người có thể đưa ra lời khuyên về việc kiểm soát sinh sản, kiến thức về phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tầm soát ung thư và những cách khác để giữ cho cơ thể phụ nữ khỏe mạnh.

Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 21
Trưởng thành từ một cô gái đến một người phụ nữ Bước 21

Bước 6. Nhận ra rằng không phải tất cả đều phải xảy ra ngay lập tức

Phụ nữ trung bình tuyên bố đạt đến độ chín về mặt tình cảm ở tuổi 32. (Đối với nam giới là 43 tuổi) Bạn có rất nhiều thời gian để trưởng thành và thay đổi: bạn không thể trở thành phụ nữ trong một sớm một chiều. Đó là một quá trình lâu dài và dần dần. Não bộ thậm chí còn chưa phát triển đầy đủ cho đến tuổi 25. Hãy cố gắng tận hưởng hành trình trở thành phụ nữ này, ngay cả khi nó mất một thời gian dài.

Lời khuyên

  • Đắm mình với những cô gái và phụ nữ trưởng thành mà bạn ngưỡng mộ. Cùng nhau học hỏi và phát triển. Nói với họ về mục tiêu, ước mơ và thậm chí cả những sai lầm của bạn: họ có thể giúp bạn xử lý ý nghĩa của việc trưởng thành và phát triển.
  • Hãy hiểu rằng sự thay đổi không diễn ra trong một sớm một chiều, vì vậy hãy cho bản thân thời gian để cảm nhận và học hỏi và trưởng thành.
  • Hãy nhớ rằng không phải mọi cô gái sinh học đều muốn trở thành phụ nữ và không phải tất cả phụ nữ đều được sinh ra là con gái. Điều quan trọng nhất là bạn đã chuẩn bị để trưởng thành thành người lớn mà bạn muốn trở thành.

Đề xuất: